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转基因水果它是真正的“水果之王”曾被造谣“

发布时间:2019-11-09 19:22    浏览次数 :

夏天到了,许多水果相继上市,桃子、香蕉等我们经常可以在夏天吃到,今天小编给大家介绍的都不是这些,我介绍的这个水果还可以做菜吃呢!它是真正的“水果之王”,曾被造谣“转基因水果”,背锅了多年!“它”是什么呢?它就是圣女果!长得很像番茄,所以经常被大家叫做小番茄!圣女果的营养价值很高,它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质,具有延缓衰老、美容防晒、防癌的作用!小编今天将圣女果和鸡蛋搭配在一起做成了一道圣女果鸡蛋,也十分的美味可口!下面就和小编一起来学习下它的做法吧   1、圣女果含有丰富的抗氧物质,可以防止自由基对皮肤的破坏,延缓衰老,具有明显的美容、抗皱的效果。2、圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等物质,能增加人体抵抗力,防癌抗癌。特别是对前列腺癌,圣女果可以起到有效的预防和治疗效果。3、圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,有保护皮肤、维护胃液正常分泌、促进红细胞的生成的作用,对肝病有辅助治疗作用,还有美容、防晒的效果。4、圣女果含大量的维生素C,可改善牙龈出血、皮下出血等症状,还有美白、抗皱的作用。5、不宜空腹大量食用圣女果,否则易与胃酸结合生成难溶解的块状结石,堵塞胃的幽门出口处,使胃内压力升高,造成胃不适、胃胀痛。参考文献:胡敏《营养师随身查》   喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论

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